蘋果豬骨湯好處


蘋果豬骨湯好處

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蘋果豬骨湯有滋補美容的功效,天氣干燥時飲用對皮膚最好 。
蘋果豬骨湯制作方法:材料:紅皮蘋果3個,干紅棗10粒,排骨250g,鹽1茶匙 , 水4碗 。
做法:
【蘋果豬骨湯好處】豬骨用沸水燙去血水 。蘋果削皮切大塊 。紅棗用溫水略泡,沖洗干凈 。燙好的豬骨放煮鍋中,加入冷水用大火煮沸后,加入蘋果塊和紅棗,改成小火慢燉3小時 。煮好后,加入鹽即可食用 。小訣竅:可以用新鮮瘦豬肉代替豬骨,效果是一樣 。