【洋蔥和紅糖水可不可以一起吃】洋蔥與紅糖都是較為營養的食品，二者可同時食用，不會中毒，不會產生拮抗作用 。
洋蔥，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等 ， 是隸屬于石蒜科、蔥屬的二年生草本植物 。洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，增強新陳代謝能力 。
紅糖 ， 指帶蜜的甘蔗成品糖 ， 甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖，紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等 ， 因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多 。
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