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俗話說：一白遮三丑 。白是每個女孩子的夢想，有了好膚質，不化妝也可以很美 。下面這10種美白水果，因為其里面所含的成分，多可以讓皮膚變白哦 。美白成分一：維他命C1、檸檬【夏天吃什么水果可以美白 吃什么水果可以美白】 檸檬是美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料 。用檸檬美白，既可以內服也可外用 。
2、櫻桃 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成 。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養 。鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅！而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的 。
3、獼猴桃 所含的維他命C和維他命E有效減少黑色素的生成，有助于消除皮膚暗沉的現象，具有美白的功效，多吃對肌膚非常有益，使肌膚看起來更加明亮 。
4、沙棘 沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果 。
5、柚子 每100克柚子含有約123毫克維他命C，因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，有美白養顏的功效 。
6、菠蘿 其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康美白狀態 。
美白成分二：果酸1、桃子 含的豐富果酸具有保濕美白功效，清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，促進血液循環，使面部膚色凈白、紅潤 。
2、草莓 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效 。
3、桔子 豐富的果酸和維他命含量而被大量應用于護膚品和化妝品中，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，實現皮膚快速美白 。
4、葡萄
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽 。其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用 。

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