【榴蓮的功效與作用、禁忌和食用方法 榴蓮的功效】

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1、榴蓮性熱 ， 可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品 。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體 。
2、榴蓮有特殊的氣味 ， 不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎 ， 有的人認為香氣馥郁 。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動 。

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