說到這里 ， 大家還需要了解一下十二經絡之間的表里關系 ， 以便滋陰補陽調養身體時 ， 根據自己身體的實際情況 ， 選好相應的經絡 。 十二經絡之間的表里關系如下:手太陰肺經與手陽明大腸經互為表里;手厥陰心包經與手少陽三焦經互為表里;手少陰心經與手太陽小腸經;足陽明胃經與足太陰脾經互為表里;足少陽膽經與足厥陰肝經互為表里;足太陽膀胱經與足少陰腎經互為表里 。
上面我們介紹了十二經絡滋陰補陽的最佳時間及其如何選用相應的經絡來調理身體 。 因為除了十二經絡外 ， 身體中還有很多經絡 ， 下面再介紹種適用于全身經絡的調理方法 。
練五禽戲通經絡:五禽戲據說是由東漢名醫華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鶴5種動物的動作創編的一套防病、治病、延年益壽的醫療氣功 。 練此功的時候應找一個安靜的地方 ， 不要被外物擾亂心神 。 練習的時候要保持心中安寧、剛柔并濟 。 動作要柔中有剛 ， 不要過度用力 。
若是想利用經絡達到滋陰補陽的目的 ， 在日常生活中就應重視養護經絡 ， 使經絡不受外邪侵襲 。 只要我們將經絡照顧好 ， 就能達到陰陽雙補的目的 。 上述所說的養護經絡法并不全面 ， 大家在養生實踐中應多總結、多學習 ， 會受益匪淺 。
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