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胃癌|魚肉鮮美有營養，醫生卻直說：這4種人最好不要吃魚( 二 )

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1.痛風患者
痛風患者對于食物的攝入要控制得十分嚴格 ， 諸如魚、蝦、紅肉等食物嘌呤含量不低 ， 這類人群在痛風發作期間禁止食用魚類 ， 不過在不發作期間 ， 可以嚴格按照分量攝入魚肉 。

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2.過敏人群
特別是對海鮮過敏的人群 ， 當第一次觸發過敏后 ， 如果過敏十分嚴重 ， 建議不要再嘗試食用魚類 ， 避免引發過敏導致的休克等嚴重后果 。
3.肝腎臟受損患者
魚類對于這類患者而言 ， 雖然有豐富的蛋白質 ， 但是蛋白質卻會對患者的肝腎臟造成一定的消化負擔 ， 所以想要進食魚類的患者一定要在醫生的建議下適量食用或盡量不食用 。
4.出血性疾病患者
魚類中含有二十碳五烯酸 ， 也就是我們說的EPA ， 它的作用是防止膽固醇附著于血管壁 ， 但是攝入過多會導致血小板凝結 ， 加重患者的出血癥狀 ， 不利于病情恢復 。
魚肉對我們來說是一種優質蛋白質 ， 但是我們在食用時也需要注意控制好一周2-3次的頻率 ， 魚類在挑選時可選擇適合自身的種類 ， 禁忌人群食用時得更加注意小心 。
相信經過小編的科普 ， 以后吃魚會更有選擇性和科學性 ， 對身體也會有更多好處 。
參考資料：
[1
《科普：常吃魚的好處》.央視網.2018-05-18
[2
《處理不當會中毒！日常吃魚不能忽視的問題有哪些？》.人民日報.2021-01-15
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