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1、過量食用對身體有損害 。
2、金西梅的原材料雖然是西梅，但是經過加工后，西梅果肉中的維生素都已經被破壞掉了，營養價值其實已經很低了 。
【金西梅吃了對身體好嗎】3、而且在制作過程中還會加入大量的糖 ， 還會加入鹽提鮮 ， 糖分和鈉元素含量很多，食用后對健康不利，因此，不宜大量食用金西梅 。
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