文章插圖
1、把洗干凈的西蘭花切成塊狀，加入到沸水中煮熟 ， 攪碎成西蘭花泥，在放入適量香油和鹽，就可以給寶寶吃了 。
2、將西蘭花煮熟后用油炒一下 ， 放入適量鹽即可，在炒西蘭花的時(shí)候，辣椒等刺激性的食料不要放，因?yàn)榇碳ば允巢膶?duì)寶寶來(lái)說(shuō)刺激性會(huì)比較大 。
【西蘭花輔食怎么做】3、還可以用西蘭花來(lái)煮面，為了避免西蘭花被煮散，不要將西蘭花切的過(guò)小，大小適合即可，也可以先把西蘭花煮熟 ， 然后在煮面混合在一起 。

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