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獼猴桃怎么吃美白 吃獼猴桃美白不

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【獼猴桃怎么吃美白 吃獼猴桃美白不】

獼猴桃怎么吃美白 吃獼猴桃美白不

文章插圖
獼猴桃除了營養價值極高 ， 還有極好的美容價值 ， 其所含的維生素A可以幫助減少 ， 防止皺紋產生 ， 維生素C有美白功效 ， 那么獼猴桃怎么吃美白呢?直接食用或榨汁飲用每天吃獼猴桃150克 ， 或用獼猴桃榨汁飲用 ， 可以幫助美白祛斑 ， 潤膚補水 ， 排毒通便 ， 提高免疫力 ， 適合皮膚粗糙 ， 有色斑 ， 干燥缺水的人群食用 。
獼猴桃和杏子榨汁取一個獼猴桃去皮 ， 將果肉切丁 ， 杏子4-5個洗干凈 ， 去掉杏核 ， 和獼猴桃肉一起放入榨汁機內榨果汁飲用 ， 這款果汁能增加免疫系統的工作能力 ， 促進消化 ， 同時還能幫助干燥的皮膚增加活力 ， 更好的吸收獼猴桃中本身含有的維生素C ， 由內到外起到美白效果 。
黃瓜獼猴桃飲取黃瓜100克 ， 獼猴桃50克 ， 檸檬1個 ， 葡萄柚150克 ， 將黃瓜和獼猴桃分別洗凈 ， 去皮 ， 切小塊 ， 葡萄柚 ， 檸檬去皮和籽 ， 切小塊 ， 將所有水果和適量飲用水一同放入榨汁機中打成果汁飲用即可 。黃瓜 ， 獼猴桃 ， 葡萄柚和檸檬都是含維生素C豐富的水果 ， 一同打成果汁飲用 ， 可以起到抗衰老 ， 美白肌膚的作用 。
美白綜合獼猴桃汁取獼猴桃2個去皮 ， 切成塊狀 ， 半個蘋果去皮 ， 去籽 ， 切成塊狀 ， 西芹洗凈切丁 ， 檸檬半個先榨汁備用 ， 將獼猴桃 ， 蘋果和西芹加適量蜂蜜和水打成果汁 ， 再兌入檸檬汁即可飲用 。這款果汁中 ， 獼猴桃含大量維生素C ， 可美白 ， 抗氧化 ， 蘋果含維生素C和礦物質 ， 可以讓氣色變得紅潤 ， 西芹含有豐富的纖維 ， 可以幫助腸胃蠕動 ， 排出毒素 ， 檸檬也是很好的美白水果 ， 所以一起榨汁 ， 可以補充大量的維生素C ， 礦物質和纖維素 ， 保證皮膚白皙 ， 擁有好氣色 。