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很多人睡了一覺醒來都會遇到一個問題 ， 為什么眼睛有很多的眼屎 。是傳說的因為上火而又眼屎嗎？睡醒眼屎多是怎么回事？眼角眼屎多是上火嗎【眼角眼屎多是上火嗎 眼角屎多是上火了嗎】 有一定的可能性 ， 但是主要還是身體內部的原因導致的 。
眼睛是比較敏感脆弱的部位 ， 空氣中的灰塵、細菌、揮發性氣體等物質進入眼內 ， 會導致眼睛過敏 ， 繼而出現眼睛瘙癢、脹痛、眼屎增多等現象 。
睡醒為什么會眼屎多1、干眼癥 進入夏季之后 ， 人們長期待在空調房中 ， 會加快眼睛表面水分的蒸發速度 ， 誘發干眼癥 ， 使眼睛紅腫瘙癢 ， 伴有粘稠白色分泌物 。
2、鼻淚管阻塞 如果鼻淚管阻塞 ， 會阻礙淚水的排泄 ， 使淚水積聚在淚囊 ， 形成淚囊炎 ， 導致淚水、眼屎增多 。
3、刺激 強光、灰塵、睫毛、異物 ， 甚至熬夜、輻射等都會刺激眼部 ， 造成眼睛不適、疲勞 ， 促進瞼腺分泌油脂 ， 形成眼屎 。
4、體質燥熱 皮脂腺分泌旺盛的人 ， 以及有異位性皮膚炎者 ， 較容易出現眼屎過多；吃得較油膩、體質較燥熱的人 ， 眼睛排泄物也較多 。因此 ， 平時應多忌口 ， 容易上火的食物如：燒烤、油炸類 ， 或是冬季天冷大家愛吃的麻辣火鍋等 ， 都要盡量少碰 。
如何保護眼睛1、提倡望遠訓練 。少年眼球處于生長發育階段,調節力很強,每天可進行一定時間的望遠訓練 。
2、選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次 。
3、平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視 。

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