有胃病的人吃什么最養胃零食 有胃病的人吃什么最養胃


有胃病的人吃什么最養胃零食 有胃病的人吃什么最養胃

文章插圖
胃病發作起來很難受,得胃病的人平時飲食上要特別注意,那么有胃病的人吃什么最養胃呢?飲食該如何調理呢?飲食原則胃病患者要注意合理飲食.定時定量,有規律地進餐,建立胃反射活動 。多吃容易消化的食物 。大部分粥品容易消化,又可以暖胃護胃,尤以小米粥為代表 。胃病患者對食物的溫度也比較挑剔.以“不燙不涼”為度 。盡量少吃不易消化、對胃有刺激作用的食物 。不妨吃吃以下幾道藥膳:
什錦山藥材料 山藥1500克、葡萄干、蓮子、蜜棗、青梅、年糕各30克 。海帶絲、胡蘿卜絲、瓜子仁各15克,白糖80克,植物油、水淀粉各適量 。
做法 1.蓮子用清水發透,青梅切成丁 。取一只碗,抹上一層植物油,碗內放瓜子仁、葡萄干、海帶絲、胡蘿卜絲、蓮子、蜜棗、青梅 。
2.山藥洗凈,蒸熟后去皮,壓成泥,加入白糖拌勻,取一半放入盛有什錦干果的碗中.把年糕放在山藥泥上,再將另一半山藥泥放在年糕上 。
3.將碗放入蒸鍋蒸40分鐘,取出,翻扣于盤中 。另起鍋,放入開水150毫升.燒熱后加入蜂蜜、白糖熬化,待水變稠時,用適量水淀粉勾芡,將芡汁澆在山藥泥上即可 。
注意事項 適用人群:適于消化不良、貧血者 。常人食用能健牌養胃 。
用法:每日服2次,早晚佐餐 。
黃芪補胃棗材料 蜜炙黃芪60克,橘皮10克,黑棗1000克,植物油、白糖、黃酒各適量 。
做法 1.將黑棗洗凈.再將橘皮、黃芪表面淋上少量水.使其變得松軟 。
【有胃病的人吃什么最養胃零食 有胃病的人吃什么最養胃】 2.將洗凈的黑棗與橘皮、黃芪同入大瓷盆中,然后在大瓷盆內加入白糖、植物油、黃酒拌勻備用 。
3.取干凈的蒸鍋一個,加入水.放上蒸籠.將大瓷盆放其上,用大火蒸3小時即可 。
注意事項 適用人群:適于氣虛倦怠無力、自汗等的輔助食療 。常食可增強胃的生理功能,有助于胃下垂患者恢復健康 。
用法:每天午、晚飯后吃黑棗5顆,喝湯半匙,3個月為1個療程 。凡陰虛火旺體質或身體強壯者不宜服 。同時忌食生冷辛辣油膩的食物 。
參芪清蒸羊肉材料 熟羊肋條肉500克.水發香菇20克.水發玉蘭片10克.黨參、黃芪各15克,蔥段、姜片、花椒、鹽、雞精、胡椒粉、清湯、雞湯各適量 。
做法 1.黨參、黃芪放入沙鍋中.用清水煮2次,將藥液煮至剩30毫升,去渣,取藥液備用 。
2.羊肉洗凈,切成片;水發香菇、玉蘭片分別洗凈備用 。
3.取一只大碗,依次將玉蘭片、香菇、羊肉整齊地碼在上面,加入蔥段、姜片、花椒、鹽、 雞精、胡椒粉、雞湯、參芪藥液,用盤扣住,火上籠蒸30分鐘取出 。
注意事項 適用人群:適于脾胃虛弱、食少、久瀉、胃下垂等疾病的輔助治療 。
用法:佐餐輔食 。
猴頭菇燉雞材料 猴頭菇100克,母雞1只,紅棗10克,姜片、蔥段、料酒、鹽各適量 。
做法 1.將猴頭菇洗凈去蒂.泡發后將菇內殘水擠壓干凈以除苦昧.再切成片待用 。
2.母雞去頭腳,切成塊,放入燉盅內 。
3.加入姜片、蔥段、料酒、水 。放上猴頭菇片和紅棗,用小火慢慢燉,直至肉熟爛為止,加入鹽即可 。
注意事項 適用人群:適于患有慢性胃炎及十二指腸潰瘍者 。
用法:一周2次 。