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邯鄲京娘湖景區第三屆全民健身登山節是邯鄲京娘湖為大力倡導全民健身，共同抗議所舉行的登山活動
活動時間：
2020年12月5日 早上10點
活動地址：
京娘湖景區
參賽名額：
300個
報名方式：
活動當天現場報名（參賽者當天門票免費，須簽署免責協議）
活動獎品：
第一名（1名）現金1000元
第二名（2名）現金500元
第三名（3名）現金300元
（分男女兩組）
凡是完成比賽的選手均可獲得：
1、王坡民宿百草泉溫泉體驗券一張
2、2020年12月6日至2021年12月5日景區鵲橋門票5次
比賽路線：
京娘湖上停車場舞臺、鵲橋、湖邊棧道、回龍谷步行登山道（不走玻璃棧道）、山里人家、云中寺、公子峰驛站、玻璃觀光平臺、桃花鏡、京娘祠 。
注意事項：
1、登山過程中，要服從指揮，不得追逐打鬧；
2、不得到危險處停留觀望，游玩；
3、不得帶火種到山上，不得亂扔果皮紙屑等垃圾；
4、積極發揚互幫互助的合作精神；
5、待所有參賽人員到達目的地后，比賽結束，頒獎合影留念后，方可離開，中途不得自行離開，否則比賽資格視為自動放棄 。
6、比賽過程中若發生危險或出現身體各種不適，請及時聯系醫務人員；
身體要求：
有以下情況的選手不宜參加比賽：
1、孕婦；
2、患有心臟病及高血壓，體質衰弱的老年人以及心腦血管疾病患者；
3、關節痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥、痛風、紅斑狼瘡、皮肌炎等患者，風濕性疾病、肝硬化患者；
4、比賽前一周以內患感冒者；
5、賽前一天大量飲酒者；
6、新冠肺炎確診病例、無癥狀感染者及治愈出院病例；
7、其它不適合運動的疾病患者 。
疫情防控須知：
1、報名需提交本人健康碼截圖，并保證賽事期間健康碼是綠色；
2、報名時需要保證本人及共同居住的家庭成員在賽前14天內沒有疫情中高風險地區旅居史；
【邯鄲京娘湖用爬山嗎 2020邯鄲京娘湖登山節參賽指南】3、報名選手需在10月1日后無境外旅居史 。

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