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胃病不能吃什么水果 胃病不能吃什么水果切切樂

生活百科飲食指南


胃病不能吃什么水果 胃病不能吃什么水果切切樂

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如今的人們經常會食用一些辛辣刺激的食物，再加上平時飲食的不規律性，使得很多人容易患上胃病，令患者非常痛苦 。所以一定要要注意平時的飲食調理，胃病才會慢慢康復，那么胃病不能吃什么水果？下面一起來看看吧 。胃病不能吃什么水果
1、山楂 山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感并加重胃病 。
2、桔子 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸 。
3、番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸 。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀 。用番茄做成的番茄醬也如此 。
4、黑棗【胃病不能吃什么水果 胃病不能吃什么水果切切樂】 黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊 。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用 。
5、香蕉 含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康 。
6、甘蔗 含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿 。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷” 。
7、柿子 空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
胃病飲食注意事項1、少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃 。
2、注意防寒 胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒 。
3、細嚼慢咽 以減輕胃腸負擔 。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用 。
4、規律飲食 研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化 。
5、少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利 。
6、定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽 。
7、補充維生素C 維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力 。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果 。