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【怕冷的人曬太陽曬多久可以了】怕冷的人曬太陽的時間可以根據(jù)個人感覺決定，你要是覺得不太冷就可以不用曬了 。怕冷的人屬于陽虛體質(zhì)，也是陽氣不足，陽氣虛衰的病理現(xiàn)象 。這種體質(zhì)的人需要注意日常調(diào)理 ， 陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?nbsp;， 宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品 。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲 ， 忌吃各種生冷瓜果 。
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