白茯苓粥


白茯苓粥

文章插圖
1、材料:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、鹽、味精少許 。
2、做法:粳米淘洗干凈 。粳米、茯苓粉放入鍋 內加水適量 , 用武火燒沸后轉用文火燉至米爛 , 再加味精、鹽、胡椒粉 , 攪勻即成 。
3、用法:每日2 次,早、晚餐服用 。
【白茯苓粥】4、功效:健脾胃 , 利水腫 , 可用于老年性浮腫 。