8、諱疾忌醫(yī)
猝死人群雖然表面上看起來身體健康 ， 但這并不意味著其身體內(nèi)部真的不存在疾病隱患 。 因此當(dāng)身體頻繁出現(xiàn)心悸、胸悶、呼吸不暢、頭暈、頭痛等不適癥狀時 ， 一定要及時就醫(yī)診治 ， 切記不可諱疾忌醫(yī) 。
以上是遠離猝死需及時留意的常見不良習(xí)慣介紹 ， 主要包括經(jīng)常抽煙、過量飲酒、長期熬夜、壓力過大、久坐不動、過度肥胖、飲食不當(dāng)和諱疾忌醫(yī) 。
如果存在以上不良行為的話 ， 務(wù)必要端正態(tài)度、積極改正 。 否則時間長了 ， 是很容易導(dǎo)致猝死發(fā)病率大幅上升的 。
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