立秋要貼秋膘的原因 為什么立秋要貼秋膘


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1、因為之前的日子并不富裕,加上夏天天氣炎熱影響了人的食欲,所以大多數人在“苦夏”過后都會瘦下來 。立秋之后,天氣變涼了,人的胃口也變好了,就要把夏天瘦下來的部分補回來,所以要“堅持秋肥” 。
2、秋季適當進補,是人體各器官功能恢復和調節的最佳時機 。清代民間流行在“立秋”這一天用掛秤的方法給人稱重,會和長夏時的體重進行比較,看人是否瘦了,以此來判斷是否健康 。
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