【怎么吃也不胖為什么會胖】
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不胖最大的生理原因可能是腸胃系統虛弱，消化吸收系統不能正?；顒?，吃進去的食物還沒消化就排泄出來了，自然就長不胖了 。這類人體質弱，免疫力低，實際上處于亞健康領域 。
還有一個原因是人的體質受父親和母親的遺傳因素影響很大 。瘦人由父母遺傳或從小獲得合理膳食營養，能量代謝水平高，人體消耗能量多 。很多實際情況明確了從小運動多的人，肌肉含量更高 ， 基礎代謝更高，能量消耗更多 ?；A代謝率高的人，即使躺在床上一動不動，身體也會幫助他們消耗更多的熱量 。運動有助于提高基礎代謝率 ， 調節體質 。
以上解釋了怎么吃，為什么不胖 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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