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1、綠茶 。綠茶性寒能夠去火生津止咳，如果經常吃油膩、辛辣的食物導致上火 ， 喝綠茶能夠很好的清熱降火，綠茶還可以消痰、化食，預防血管的硬化 。
2、菊花茶 。菊花茶氣味芳香，可消暑、生津、祛風、解酒、潤喉、養眼，用白菊花泡茶可以發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效 。
【降火喝什么茶】3、薄荷茶 。薄荷茶中有薄荷醇、薄荷酮，具有疏風清熱的作用，而且泡茶喝有清涼之感，是清熱利尿的良藥 。
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