1. 首頁 > 生活經驗 > >

冷水洗頭和熱水洗頭哪個好 冷水洗頭好還是熱水洗頭好

生活百科


冷水洗頭和熱水洗頭哪個好 冷水洗頭好還是熱水洗頭好

文章插圖
【冷水洗頭和熱水洗頭哪個好 冷水洗頭好還是熱水洗頭好】大多數人覺得 ， 洗頭發只要用水和洗發露把頭發洗干凈就可以了 ， 但是對于洗頭發的一些細節問題 ， 卻是很少有人關注的 ， 比如是冷水洗頭好還是熱水洗頭好?為了頭發健康 ， 甚至為了身體健康 ， 這個問題大家還是需要好好了解一下 。冷水洗頭好還是熱水洗頭好洗頭發用太冷或太熱的水都不適宜 。
人顱內的動脈血管對疼痛很敏感 ， 長期洗頭不但容易引起頭痛 ， 還會帶來許多其他壞處 。而用太燙的水洗頭 ， 對頭發也會有所損傷 。
冷水洗頭的壞處抑制血液循環 冷水洗頭容易抑制血液循環 ， 使頭皮短時間內缺血 ， 影響頭發生長 。有的人喜歡出汗后立刻洗頭 ， 這樣做容易引起顱內血管功能異常 ， 導致頭暈 ， 眼發黑 ， 嘔吐等不適現象 ， 嚴重的甚至引起顱內出血 。
不易清潔干凈 冷水的去污能力比溫熱水要差很多 ， 用冷水洗頭 ， 會影響頭皮毛孔收縮 ， 尤其是天氣炎熱的時候 ， 頭皮油污多 ， 用冷水洗頭無法徹底清潔頭皮油脂和污漬 ， 這些參與的油脂長期在頭皮堆積 ， 導致細菌滋生 ， 不但影響頭皮健康 ， 還容易加重頭發出油的現象 。
引起感冒 頭皮的溫度比較高 ， 血管處于擴張狀態 ， 尤其是在出汗的時候 ， 頭皮毛囊張開 ， 用冷水洗頭發 ， 頭皮突然遭受寒冷刺激 ， 毛孔急劇收縮 ， 寒氣入侵 ， 體溫會急劇下降 ， 不但容易感冒 ， 而且受風寒還容易引起呼吸道疾病 。
導致頭痛 每天用冷水洗頭 ， 容易使頭皮驟然收縮 ， 神經受到刺激 ， 引起嚴重的頭痛現象 ， 甚至還伴隨焦慮不安 ， 頭暈 ， 氣短 ， 心慌 ， 失眠多夢 ， 腰酸背痛 ， 頸部僵硬等并發癥狀 ， 嚴重的甚至因為腦血管猛烈收縮引發腦血栓 。
熱水洗頭的壞處洗頭不能用冷水 ， 但是水溫太燙對頭發也是有危害的 ， 太熱的水洗頭發 ， 容易刺激頭皮角質層 ， 破壞天然油脂 ， 使頭發容易變脆折斷 。而且水溫太燙還會使頭發變得干澀 ， 頭皮分泌的滋潤脂質被洗掉了 ， 頭發失去光澤 ， 頭皮變得緊繃 ， 發癢 。
洗頭發的水最適宜溫度洗頭發的水溫以31°C-38°C最為適宜 ， 溫度適中的水 ， 能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管 ， 使汗孔開放 ， 有利于代謝廢物的排泄 ， 并且去污能力強 ， 除了能徹底清除頭皮中的污垢 ， 附著在發干上的污垢也更容易被清除 。