九制黃精可以直接吃 ， 每人每次一小塊（兒童減半） ， 開水沖泡20分鐘左右后服用，不拘時間，飯前飯后都可以，此外還可用于泡酒、煲湯、煮粥都可以的 。
【九制黃精怎么吃】蒸曬后切片或者切塊習稱制黃精 。傳統炮制黃精有多種 ， 如黑豆制、蜜制、酒制，還有純黃精蒸制 。黃精在古代養生學家的眼中是味神奇的延年益壽之品，甚至有久服成仙之說 。就連唐代大詩人杜甫也曾以“掃除白發黃精在，君看他年冰雪容”的佳句來贊美它 。黃精味甘．性平 。歸脾、肺腎經 。
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