包括想象力、記憶力、觀察能力、聯想能力、組織能力、溝通能力、領導能力、創新能力、學習能力、號召能力，適應能力等 。在知識經濟時代，學習能力是最重要的，因為知識總是在更新，只有不斷學習才能跟上時代的步伐 。
能力的作用：一方面，一般能力在某種特殊活動領域得到特別發展時，就可能成為特殊能力的重要組成部分 。例如人的一般聽覺能力既存在于音樂能力之中 ， 也存在于言語能力中 。沒有聽覺的一般能力的發展，就不可能發展言語和音樂的聽覺能力 。
另一方面 ， 在特殊能力發展的同時，也發展了一般能力 。觀察力屬一般能力，但在畫家的身上 ， 由于繪畫能力的特殊發展，對事物一般的觀察力也相應增強起來 。
【個人能力包括哪些方面】人在完成某種活動時，常需要一般能力和特殊能力的共同參與 ?？傊?，一般能力的發展為特殊能力的發展提供了更好的內部條件，特殊能力的發展也會積極地促進一般能力的發展 。
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