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怎么炒水果

生活百科怎么

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　?。?、七€⑾愎先テで卸?，加入鍋里，與番茄、核桃仁繼續翻炒一分鐘，用鹽調味 。
【怎么炒水果】　?。場⒓尤肷儺淼矸酃竄停?即可出鍋 。
水果，是指多汁且主要味覺為甜味和酸味 ， 可食用的植物果實 。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化 。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍莓等含有豐富的維生素C 。以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克 。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、 蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克 。