紹興市內滑雪五一紹興滑雪注意事項 _停在

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1. 滑雪首先要了解雪場的氣候特點和天氣狀況，注意天氣突變。
2. 滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現意外而措手不及，要根據自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過高。
3. 滑雪時中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。
4. 滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應及時檢查。
5. 滑行時注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。
6. 如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。
7. 發現有人受傷，切勿隨意搬動，應馬上報告雪場管理人員。
準備事項
*滑雪前要做適當的熱身運動,讓身體充分活動舒展；
*選用雪鞋的號碼要比自己平時穿的鞋號大一至二號,要當場試穿；
【紹興市內滑雪五一紹興滑雪注意事項】*如果不租雪服,請盡量多帶耐寒衣物。仔細檢查租來的設備是否完好；
*如有一些特殊疾病，比如心臟病、高血壓以及不適合劇烈運動的不宜滑雪；酒后不宜滑雪；
*必讀滑雪安全須知和細則，初學者可以組團找教練。

紹興市內滑雪 五一紹興滑雪注意事項

紹興市內滑雪五一紹興滑雪注意事項