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什么是身體健康

生活百科什么

1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力 。
2、處事樂觀，態度積極 ， 樂于承擔責任，不挑剔事務的巨細 。
3、善于休息，睡眠良好 。
4、應變力強，能適應環境的各種變化 。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病 。
6、體重得當 ， 身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調 。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎 。
8、牙齒清潔，無空洞，無痛感 ， 牙齦顏色正常，無出血現象 。
9、頭發有光澤，無頭皮屑 。
【什么是身體健康】10、肌肉、皮膚有彈性，走路感到輕松 。