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文章插圖
1、使用空調時,建議將溫度調到26℃~28℃之間,這樣會讓你感覺到比較舒適 。
2、而如果是上班族孕媽媽,辦公室內的空調開得太低并且無法控制時也無需過于擔心,室內的低溫一般不會傷害到寶寶,因為溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護,但最好備上一件薄外套,防止感冒 。除了設置空調溫度要適當外,還要關注室內外溫度 。專家們建議的理想室內外溫度差是5~7℃ 。