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香薰應該怎么使用 香薰怎么正確使用

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香薰應該怎么使用 香薰怎么正確使用

文章插圖
1、蒸薰法：香熏爐熏香法、加濕機熏香法、暖氣機香熏法將棉球沾上精華油 ， 放在暖氣管散發熱氣的地方 ， 使精油隨暖氣散發到空氣中 。
2、吸入法：居家吸入法、簡單吸入法將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸 。
【香薰應該怎么使用 香薰怎么正確使用】3、香薰漱口法：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻 ， 嗽喉10秒鐘 ， 然后吐出 ， 重復至整杯水用完 ， 每天香薰漱口 ， 可保持口氣清新 ， 保護牙齒 ， 減少喉炎 。常用精油：茶樹 ， 薰衣草 ， 薄荷 。牙痛時 ， 把肉桂一滴 ， 不需稀釋 ， 直接用棉簽點在牙痛部位 ， 即可緩解牙痛 。
4、精油刮痧法：即運用植物精油與底油（也可用復方治療精華油）涂抹于患部或穴道旁 ， 再用刮痧器刮拭 。建議咨詢專業香熏治療師 。
5、冷敷可緩解、鎮定、安撫 。緩解痛癥 ， 熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透 ， 常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等 。
6、噴灑法：把精油加在蒸餾水中 ， 放于噴霧瓶中 ， 隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上 ， 起到消毒除臭 ， 改善生活環境的作用 。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等 ， 比例是10滴油兌10毫水 。