1. 首頁 > 生活經驗 > >

懷孕后注意事項

生活百科懷孕


懷孕后注意事項

文章插圖
感冒不要亂服藥 消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用 ?？咕兀袐D感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等 ， 可不用抗菌素 。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥 ， 孕婦不宜使用 。
妊娠期正確睡姿 妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位 ， 如仰臥位、側臥位均可 。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉 。妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用 。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些 。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢 。妊娠晚期（8～10個月），此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋 ， 能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量 ， 有利于胎兒的生長發育 。
【懷孕后注意事項】洗澡要注意 婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病 。但洗澡時應注意下列事項：洗澡時間不宜過長： 洗澡時，浴室內由于通風不良 ， 空氣混濁，濕度大 ， 就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況 。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧 。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度 。孕婦洗澡忌坐浴 ：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱 ， 就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產 。更不要到公共浴池去洗澡 。水溫不宜過高：據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育 。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時 ， 胎兒腦細胞就有被殺傷的危險 。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高 。