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1、釣魚是運動，釣魚是偏向休閑的一種運動，因為釣魚對一個人的體力、精力、耐力、反應能力、精神集中度都有一定的要求，如果某一方面達不到要求的話，是很難釣到大魚的 。
【釣魚算不算運動項目 釣魚屬于運動嗎】2、釣魚既有動的一面，又有靜的一面，可以說是動中有靜，靜中有動 。在垂釣中，可以培養耐心，戒除焦躁情緒，使人進入心平氣和的狀態，使大腦和身體的各部分都得到休息，有利于健康 。
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