八寶粥有花生、綠豆、蓮子、薏米、紅小豆、麥仁、糯米、紅棗這幾種糧食 。
【八寶粥是那幾種糧食】八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品 。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥 。八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效 。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品 。
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