【單排輪滑怎么倒溜】適應倒溜的滑行狀態 ， 即倒溜時如何保持身體平衡 。可以在溜冰場找玩伴推著往后倒退，適應倒溜的狀態 。借助于其他物體 ， 如墻、扶桿等 ， 借助力量往后滑行練習，右腳放在左腳的前面一點呈S型交叉溜，這時的重心在右腳上 。前溜時學會突然往后轉身，利用前行的慣性轉身再往后滑行，然后再加入劃葫蘆形狀并用力滑行，這個關鍵是轉身時關鍵是保持身體平衡即可 。
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