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一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療 ， 保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節(jié)于輕度外翻中立位固定 。 固定時間為3～6周 。 固定期間盡量避免負重 。
拆除石膏或支具后應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關節(jié)粘連 。 拆石膏可負重行走 。 經(jīng)過康復一般三個月后可恢復肌肉力量并進行體育活動 。

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對于較嚴重的外踝韌帶損傷 ， 出現(xiàn)踝關節(jié)不穩(wěn)及關節(jié)囊撕裂的患者建議進行手術治療修復韌帶以防止出現(xiàn)因踝關節(jié)不穩(wěn)導致的反復扭傷 。 術后需要進行石膏固定3-6周 ， 拆石膏后可負重行走 。 一般術后三個月至半年可恢復體育活動 。
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編輯：韋麗、寧平英
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