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補氣血 。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效 。
【枸杞補氣血嗎】氣血是滋養(yǎng)人體的寶貴物質(zhì) ， 氣血充足才能精神百倍，肌膚紅潤 。如果氣血不足，會使人面色萎黃 ， 還容易長黃褐斑 。所以這個時候不但要調(diào)理氣血，還要活血 。女人吃豬肝粥、核桃枸杞粥、燕麥補血粥和燕麥補血粥等，都很有效的 。

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