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如何制作美味營養(yǎng)的水煮肉片


如何制作美味營養(yǎng)的水煮肉片

文章插圖
1、準(zhǔn)備材料:里脊肉500克 、生菜、蘑菇、蒜苗一顆、蔥、蒜 、姜適量
2、調(diào)料:豆瓣醬、花椒、干辣椒、辣椒粉
【如何制作美味營養(yǎng)的水煮肉片】3、里脊肉順茬切成薄片,裹淀粉腌制備用,蘑菇洗干凈撕開,生菜洗干凈備用,蔥斜 切,生姜切成厚片,蒜切片一半,切碎末一半 。
4、.鍋內(nèi)倒油,油熱以后 , 加入郫縣豆瓣炒出香味,放入蔥蒜姜、干辣椒,翻炒后加入適量水 。
5、等水開后 ,將肉片一片一片劃入鍋中 , 肉片變色后撈出,放在已經(jīng)墊好生菜的碗里 。
6、將鍋洗干 凈,燒熱油,碗里放上蒜末和辣椒粉、花椒,油熱后,澆至辣椒粉和花椒上,撒上切好的蒜苗碎末,即可食用 。