【晚上睡覺能不能吃榴蓮啊】晚上睡覺不能吃榴蓮，榴蓮：蛋白質、脂肪含量都不高 。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中 ， 有2/3是糖 。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說 ， 吃榴蓮仍需謹慎 ， 最好能減飯量再吃榴蓮 ， 以免攝入熱量超標 ， 加重原有疾病 。
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