怎么保護耳朵聽力怎么保護耳朵聽力英語作文 _生活常識

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耳朵，對人類來說是非常重要的。在日常生活中我們除了要多多保護孩子的耳朵，還要拒絕那些會傷害到耳朵的危險動作。如果孩子失去了聽力，那將大大影響他的生活，因此，我們要珍惜孩子的耳朵，保護他的聽力。對孩子耳朵有害的行為1.家里電視機，音箱等開太響，容易對孩子的耳朵造成傷害。
2.孩子經常處于充滿噪音的環境中，對耳朵傷害很大。
3.大人經常幫孩子掏耳朵，或者是自己隨意挖耳朵，都會對耳朵造成傷害。
4.孩子犯了錯誤，爸爸媽媽打孩子耳光，或者是孩子在跑鬧的過程中撞到耳朵，對耳朵都是不好的。
5.孩子在生病的時候，捏著孩子鼻子灌藥，這對于耳朵也是有傷害的。
6.平躺著給小寶寶喂奶也會影響耳朵的發育。
7.孩子感冒的時候，爸爸媽媽在給孩子擦鼻涕的時候用力捏住孩子的鼻子，或者是打噴嚏的時候，孩子捂著嘴巴。這些行為都會對耳朵造成或多或少的傷害。
8.使用藥物不當也會對孩子的耳朵產生傷害。
能提高聽力的食物有哪些？1、富含P-胡蘿卜素和維生素A的食物如胡蘿卜、南瓜、番茄、雞蛋、萵苣、西葫蘆、鮮桔等。胡蘿卜素和維生素A能給內耳的感覺細胞和中耳上皮細胞提供營養，增強耳細胞活力。
2、富含鋅元素的食物如魚、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麥面等。鋅能促進脂肪代謝，保護耳動脈血管。
3、富含鎂元素的食物如紅棗、核桃、芝麻、香蕉、菠蘿、芥菜、黃花菜、菠菜、海帶、紫菜和雜糧等。耳動脈中如果鎂元素缺乏會影響耳動脈功能，導致聽力損害。
4、富含維生素D和鈣的食物【怎么保護耳朵聽力怎么保護耳朵聽力英語作文】 如骨頭湯、脫脂奶、鈣片等。維生素D和鈣，既可保持鼓室內的小骨骼，增強耳骨，避免骨質疏松一樣的耳硬化癥，又可凈化耳動脈，提高耳功能。

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