淋雨后喝什么驅寒淋雨后喝什么驅寒祛濕 _淋雨了怎么驅寒

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有時候下雨天外出沒帶傘，回來后淋成了落湯雞，很容易受寒感冒，這種時候喝什么能驅寒呢？直接喝白開水能驅寒嗎？白開水水參與體內一切新陳代謝，淋雨后喝一杯熱開水，能升高體溫，驅寒發汗。中醫養生學也指出，白開水是中性的物質，可以將體內的陰、寒、濕、毒帶走，在中藥學里面是百藥之首。
紅糖姜茶配料：紅糖15克，生姜7-8片（帶皮）
做法：生姜片放入300毫升沸水中，煮3分鐘；然后倒入茶杯，加入紅糖趁熱喝下去。
【淋雨后喝什么驅寒淋雨后喝什么驅寒祛濕】 紅糖姜茶是民間廣為流傳的驅寒暖胃的偏方，淋雨后趁熱喝一杯紅糖姜茶，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。
注意！紅糖姜茶只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
蔥白煮雞蛋配料：花椒3-5顆，蔥白10根（帶須），生姜3-5片，雞蛋1個；
做法：放少量油，加入生姜、花椒爆香，然后打入雞蛋煎成荷包蛋；放入300毫升水，燒沸后加入蔥白和少量鹽煮2分鐘即可。連湯帶渣一起吃完。
蔥白味辛，性溫，能刺激身體汗腺，發汗散熱。花椒可以溫中散寒、健胃除濕。生姜也有發表散寒的作用。一起煮雞蛋湯，能加強解表和中、發散風寒的效果，可用于淋雨后風寒感冒、惡寒發熱等癥。
香菜根煮水配料：香菜根15顆，食鹽適量
做法：香菜根洗干凈后，放入沸水中，文火煮10分鐘，趁熱喝下即可。
香菜有發表透疹的功效，能夠將人體內的毒邪發出來，淋雨后熱飲香菜根水，可以驅寒發汗。
甜酒沖蛋配料：甜椒1碗、雞蛋1個、白糖適量
做法：煮沸甜酒（可以加適量清水），根據口味添加少量白糖，然后邊倒入打散的雞蛋邊攪拌均勻即可。雞蛋倒完攪拌兩下就要撈出來，以免煮太老了。
甜酒沖蛋性溫，能活血驅寒，淋雨后喝一碗，有暖胃發汗的效果，可以幫助預防感冒。
綠茶姜湯配料：綠茶5克，生姜絲5克
做法：取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
生姜能祛寒發汗，綠茶能清熱解毒、益氣舒心。淋雨后喝一杯綠茶姜湯能幫助祛除寒氣，防止風寒感冒。

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