芹菜和紅蘿卜一起吃很營養，不會有什么沖突的 。
芹菜紅蘿卜炒飯 。
主料：隔夜飯1碗，肉米50克，芹菜50克，紅蘿卜50克，蝦皮20克，料酒1茶勺，生姜粉1茶勺，鹽1茶勺，白胡椒粉少許 。
做法步驟：
1、肉米里面加入料酒和生姜粉拌勻腌制10分鐘，芹菜洗干凈，胡蘿卜刨皮 。
2、芹菜，胡蘿卜切成非常小的丁 。
3、熱鍋里面加入少許油，炒肉米到變色后再翻炒半分鐘盛出 。
4、再倒入少許油，倒入芹菜丁和胡蘿卜?。?翻炒半分鐘盛出 。
5、接著再倒入少許油，倒入米飯 ， 加入少許鹽，炒散米飯 。
【芹菜和紅蘿卜一起吃會怎樣】6、把所有佐料倒入米飯里面拌勻 ， 加入白胡椒粉即可 。
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