吃什么蔬菜可以長胖最快 _知識經驗

【吃什么蔬菜可以長胖最快】

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蔬菜使人發胖，所以必須把它變成高熱量、高密度的食物。一般用油煮的食物，熱量會增加60% ~ 100%，尤其是炸、爆、煎、炸、炸的方法。強烈的食物，酸、甜、辣、咸的食物，會誘惑你在不知不覺中吃得更多。
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