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蔣璟璟
【 化解“老年節(jié)后空巢癥”，要為晚年生活注入更多元意義|封面評(píng)論 | 蔣璟璟】春節(jié)期間，親友、子女像燕子歸巢一樣從四面八方聚到老人身邊；節(jié)后，他們又像燕子外出覓食一樣，紛紛從老人身邊飛走。喜慶熱鬧的家庭氛圍突然消失，一些老年人在情緒和心理上一時(shí)適應(yīng)不了這種反差，便出現(xiàn)了心情低落、情緒抑郁、疲憊無(wú)力、食欲不振、失眠、煩躁等癥狀，專(zhuān)家謂之“老年節(jié)后空巢癥”。如何化解“老年節(jié)后空巢癥”，成了迫切需要關(guān)注的問(wèn)題。（中新社）
聚散終有時(shí)，相逢總是短暫，相別總是難舍。此刻，我們所有人，都在經(jīng)歷著自己的“節(jié)后綜合征”。而于一些老年人而言，則正感受著“節(jié)后空巢癥”的煎熬。這近乎于是一種“時(shí)間忽然靜止，空氣忽然安靜”的孤寂，是一種過(guò)山車(chē)般的情緒起落。喜慶熱鬧的氛圍戛然而止，歡聚一堂的家人四散開(kāi)去，留守的老人們，總歸是要有些不適、有些失落的。
空巢空落落，內(nèi)心更是沒(méi)著沒(méi)落。“老年節(jié)后空巢癥”并非是一個(gè)新現(xiàn)象，但最近一兩年，確乎是有加劇之勢(shì)。眾所周知，上一個(gè)春節(jié)很多人響應(yīng)“就地過(guò)年”號(hào)召而未能返鄉(xiāng)，這使得和家人分隔兩地的時(shí)間被極大拉長(zhǎng)。今年春節(jié)好不容易回家了，短暫的相逢之后匆匆告別，自然是尤其難舍難分。“歸期未有期”，一種隱隱的不確定性，讓老年人們?cè)诿鎸?duì)子女再次離去時(shí)，更加彷徨不安。
很多老年人，并沒(méi)有自己的生活重心，在退休之后也沒(méi)有可以打發(fā)時(shí)間的興趣愛(ài)好，甚至也沒(méi)有自己的朋友圈子、社交活動(dòng)。于是，總是在盼著兒孫回來(lái)。這種以“他人”為中心的生活模式，抽離了生活本身的意義。甚至于，每一個(gè)分別的日子里，都是煎熬。而最近剛剛分別的日子，更是尤為難熬。
“老年節(jié)后空巢癥”，既是一種階段性的“不適應(yīng) ”，但其所暴露出的最根本的問(wèn)題，還是老年人生活內(nèi)容的空洞化。總是窩在家，而家里空蕩蕩。要么無(wú)所事事，要么沉迷手機(jī)成為老年低頭族，這類(lèi)生活方式缺乏色彩、缺乏品質(zhì)。如何填滿(mǎn)老年人的時(shí)間？如何為老年人創(chuàng)造更多彩的社交空間和社群交流？如何為他們的生活注入以更多的“興趣點(diǎn)”？回答好這些問(wèn)題，“老年節(jié)后空巢癥”自然迎刃而解。
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