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冬季的時候空氣干燥 ， 總會感覺咽喉不舒服 ， 這個時候我們就要注意 ， 適當的潤潤喉 ， 下面給大家介紹具有潤喉功效的食物 ， 一起來了解下吧！羅漢果花茶大家都知道用羅漢果來泡茶 ， 可以緩和喉嚨疼痛 。羅漢果花也一樣具有潤喉功效 ， 并且羅漢果花的香味濃郁 ， 用熱水一泡 ， 芬芳四溢 。
羅漢果花 ， 泡茶飲用 ， 可以清肺潤燥 ， 對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞 ， 甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用 。
注意：羅漢果花有些性質寒涼 ， 癥狀緩解后不要一直喝 。
金銀花茶金銀花茶 ， 也是人們常見的用于清熱解毒的花茶 。金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用 ， 對咽喉干澀 ， 口干舌燥 ， 外感風熱也有一定的作用 。
【冬季咽喉不舒服怎么辦 冬季咽喉痛怎么辦】 注意：它的性質寒涼 ， 并不適合體質虛弱或者寒性體質的人 ， 不適合長期飲用 。
玉蝴蝶茶玉蝴蝶 ， 又叫做白玉紙 ， 主要產自于云南、貴州等地方 。它可以清肺熱 ， 利咽喉 ， 對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果 。
玉蝴蝶茶 ， 主要是用其種子泡茶 。一茶匙玉蝴蝶 ， 加上滾燙開水 ， 泡10分鐘即可飲用 。
薄荷茶薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛 ， 還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒 ， 加強體內血液循環 。
注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用 。
紫羅蘭茶紫羅蘭泡茶飲用 ， 對于呼吸道有很大好處 ， 不僅可以滋潤喉嚨 ， 還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等；還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用 ， 保護上呼吸道 ， 調理支氣管炎 。
茉莉花茶茉莉花作為花茶泡水飲用 ， 可以起到抑制細菌的作用 ， 內服外用 ， 就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效 。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝 。

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