1、肝臟不好的人可以多吃一些枸杞 。不管是用它來熬粥，炒菜還是泡茶 ， 都能起到益氣補血，養肝護肝的作用，是非常好的養肝食物 。
2、經常吃綠豆對肝臟是非常有益的 。因為綠豆有排毒降火的作用，可以幫助肝臟排毒 ， 減輕肝臟負擔 ， 從而起到養肝護肝的作用 。
【肝不好吃什么】3、多吃香蕉可以強化肝功能 。因為香蕉屬于涼性食物 ， 可以滋陰養肝 。如果患有肝炎的話，經常吃香蕉可以有效地預防肝硬化 。
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