在心理學上，自由是按照自己的意愿做事 。就是人能夠按照自己的意愿決定自己的行為 。這種決定當然是有條件的 ， 是受到自己本身的能力、掌握的信息、外界環境的制約等限制 。但是人的意識可以自己按照各種條件的約束，自主的選擇如何行為 。如果這種選擇是發自內心的選擇，就可以說是自由 。如果是受到了外界的強制和干涉 ， 就是不自由 。
從社會學說，自由是不要侵害別人的前提下可以按照自己的意愿行為 。對于與他人無關的事情，是人自己的事情，那么人有權決定自己的行為 。沒有侵害他人的行為就是善行，就是自由的行為 ， 而侵害他人的行為就是惡行，就是不自由的行為 。
【世界上有絕對的自由嗎】從法律講，自由就是不違法 。然而實際上更復雜，因為法律有善法和惡法之分，善法是符合社會學的要求，限制侵害他人的行為的 。而惡法是限制人們的行為，規定只有按照其規定的行為才是允許的 。。

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