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經常看電腦怎么保護眼睛

生活百科經常

平時經常看電腦，對眼睛肯定容易造成很大的影響，怎樣保護眼睛，對患者尤其是青少年有很重要的作用 。
首先看電腦要有一個時間限度，一般在1小時左右 ， 肯定是要休息十分鐘，因為電腦含有一定的射性刺激，尤其是沒有良好的護目膜 。
【經常看電腦怎么保護眼睛】在適當的時候可以帶一些防護鏡進來保護眼睛，可以防止一些損傷 。
而平時在學習的過程當中，能夠看書的情況，盡量不要用電腦 。
以上健康科普知識僅供參考 。