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芒果和蝦能一起吃嗎

生活百科芒果


芒果和蝦能一起吃嗎

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【芒果和蝦能一起吃嗎】1、蝦和芒果一般是不建議一起吃的 。蝦本身屬于一種水生動物，里面含有大量的蛋白質和鈣離子 。
2、而芒果中含有非常多的維生素c、碳水化合物、果酸 。當蛋白質與維生素c發生相遇的時候，有可能會導致蛋白質出現結塊，從而不利于蛋白質的吸收 。使蛋白質在腸道內堆積 ， 嚴重的甚至可能會導致胃腸道結石 。如果一定要吃 ， 建議最好間隔兩個小時以上 ， 這樣可以有效的防止副作用的發生 。