1. 首頁 > 生活經驗 > >

痛風病人不能吃什么，十類食物是禁區

生活百科


痛風病人不能吃什么，十類食物是禁區

文章插圖
痛風是一種與生活密切相關的代謝性疾病，以肌肉、筋骨、關節、灼熱、腫痛、屈伸不利等為主要的臨床表現癥狀 。原因是體內濕熱內蘊，兼受風寒，使氣血瘀阻而形成此病 。在飲食上應格外注意 。那痛風病人不能吃什么呢，下面咱就一起來了解 。忌酸性食物酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加，使痛風的病情加重，所以不宜食用，如醋、楊梅、泡菜、醬油等 。
忌刺激性飲料痛風患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料，因為其中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡堿 。
忌酒白酒和啤酒都不宜食用，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，代謝后會產生嘌呤，對痛風極為不利 。
忌魚魚中含有嘌呤類物質，痛風的人吃魚會加重嘌呤代謝發生紊亂，使血液中的尿酸含量過高，使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列痛風癥狀，使病情加重 。
忌粗糧眾所周知食量過于精細不利于人的健康，不過痛風患者不宜吃粗糧，如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物 。痛風患者主食應以細糧為主，如精面粉做的面食，精大米等 。
【痛風病人不能吃什么，十類食物是禁區】
忌狗肉、鵝肉狗肉為溫補性食品，又含有嘌呤類物質，痛風者體內嘌呤代謝紊亂，其急性發作期又類似中醫的熱痹，故凡痛風者忌吃狗肉，尤其是在急性痛風性關節炎發作期間，更當禁食 。鵝肉甘潤肥膩，是高膽固醇食物，且為發物，痛風者多食能助熱礙濕而引起復發，故當忌食之 。
忌海鮮痛風患者忌吃螃蟹、蝦子、海鮮 。因螃蟹性大涼 。民間視為誘發病氣的“大發”食物，痛風在中醫屬于風疾范疇，患有痛風的人，應該避免吃螃蟹 。蝦子性溫熱，也是一種誘發病氣的發物，急性痛風之人多屬熱痹，故應忌吃性熱動風的蝦子 。海鮮含有的嘌呤較高，不宜食用 。
忌杏子、龍眼杏子性溫熱，味酸甜，易導致助痰上火 。痛風之人，本適宜清淡之物，尤其在急性期，更不宜食用杏子等溫熱、傷筋骨、生痰熱的食品 。龍眼肉性溫熱，多食易助熱上火，同時它也是含有腺嘌呤的食物，不宜痛風者食用 。
忌豆腐、豆漿由于豆腐中嘌呤含量較多，所以，對嘌呤代謝失常的痛風病人不宜多吃，以免誘發或加重病情 。
忌胡椒、桂皮胡椒屬辛辣刺激性食品，痛風之人，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病情，故切勿食用 。桂皮性大熱，味大辛，多食有助熱上火，動血傷陰之弊端，不宜痛風者食用 。
小貼士
除了以上食物，痛風病人還應當忌吃含嘌呤高的食物如動物內臟、豬肉、牛肉、火腿、羊肉、鴨肉、雞、鱔魚、貝類等 。忌吃菠菜、萵苣、蘑菇、扁豆、豌豆等，忌吃辣椒、茴香、花椒等 。