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1、一個紅心火龍果大約200克-500克左右 。
【一個紅心火龍果多少克可食部分 一個紅心火龍果多少克】2、火龍果富含水分、花青素、膳食纖維、維生素C、維生素E、鐵、鉀等營養成分，一般市面上一個中等大小的火龍果在200克-300克左右，而稍大個的火龍果在500克左右，和一個大蘋果的重量差不多 。
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