蜂花粉的食用方法 _花粉

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1、用溫開水直接吞服;
【蜂花粉的食用方法】2、將蜂花粉入口細細咀嚼，然后用水嗽口;
3、將蜂花粉與蜂蜜按1：4的比例混合后用溫開水沖服;
4、將蜂花粉磨細成粉末，按量用溫開水或與蜂蜜水一起沖服;
5、也可將蜂花粉自制成花粉口服液服用。