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衛生與健康的關系

生活百科衛生


衛生與健康的關系

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這兩者相互依存，與人類的生活息息相關 。要注意飲食衛生 。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部門 。
1、在路邊、大街上、冷巷中 ， 那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食物，這些沒有衛生保障，那些油被重復使用，里面有很多的有毒的物質，人們吃了很輕易生病或者食品中毒 。另外，飲食要講究公道搭配 ， 多吃生果、蔬菜、多增補維生素，這樣對身體健康大有好處 。
【衛生與健康的關系】2、注意個人衛生和習慣 ， 以保障自己的身體健康 。好比，要保持個人清潔衛生 ， 衣服要勤洗衣服，陽光充足的時候要曬一下被子，平時要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；常常要打掃房間；這些講究衛生的行為習慣能使人們有效地抵御病毒侵害 。
3、留意公共場所的衛生 。衛生與健康是緊密相連的 。公共場所的衛生更為重要，在公共場所不講衛生 ， 不但影響自己的健康，而且還會影響到別人的健康 。