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1、貧血是女性較多的疾病，患病的身體倦怠，易感寒冷 ， 有心悸或呼吸困難出現 。經常飲用石榴汁，貧血癥狀可以減輕 。另外，不少女性有偏頭痛的煩惱，原因可能是更年期障礙 。實踐證明，石榴可以預防偏頭痛 。
2、孕婦在孕初時，經常伴有孕吐出現，有些孕吐還比較嚴重，給孕婦帶來痛苦 。實踐證明，孕婦用熱水把石榴精稀釋為8倍，早晚喝一杯，能減輕孕期惡心嘔吐 。
【石榴對女人的好處】3、石榴中含有雌甾酮，同時含有強力雌激素之一的雌甾二醇 。吃一口石榴，也許女性荷爾蒙量會使女性當天就展現女性之美 。現代科學實驗已經證明了石榴的女性荷爾蒙作用 ?，F代女性身處職場 ， 每天過著忙碌的生活，各種身體的、精神的壓力，都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因 。含有雌激素的石榴可以調理生理不順等女性特有的癥狀，古希臘、印度和中國，在遙遠的古代就用石榴治療生理不順，子宮出血或白帶等女性特有的癥狀 。
4、石榴可以補充女性荷爾蒙，從而增加女性的魅力 。同時，石榴還有防止女性智能衰退的功能 。